金门至稻城亚丁行程全攻略
从金门前往稻城亚丁需经过多次交通转换，建议预留至少7-9天时间，以充分适应高原环境并深度游览。
一、行程路线规划
- 第一阶段：金门至成都
从金门尚义机场飞往台北，转机至成都双流国际机场。建议在成都停留1天适应气候，可游览锦里或宽窄巷子。 - 第二阶段：成都至稻城
方案A：成都双流机场直飞稻城亚丁机场（约1小时），适合时间紧凑者。
方案B：从成都新南门车站乘坐大巴经康定、理塘至稻城（约2天），沿途可欣赏318国道风光。 - 第三阶段：稻城至亚丁景区
稻城县城拼车至香格里拉镇（约1.5小时），次日清晨进入亚丁景区。
二、核心行程安排
- 亚丁长线一日游
香格里拉镇→扎灌崩→洛绒牛场→牛奶海→五色海，全程徒步约7小时，建议清晨6点出发并备好氧气瓶。 - 亚丁短线半日游
冲古寺→珍珠海→仙乃日观景台，下午可返回稻城县城参观尊胜塔林。 - 稻城周边游览
红草地（仅秋季）、傍河乡杨树林、海子山古冰帽遗迹，建议包车游览。
三、关键注意事项
高原适应提示：抵达首日避免洗澡、饮酒，保持行动缓慢。建议提前服用红景天，随身携带葡萄糖口服液。
必备物资清单：防晒霜（SPF50+）、防风外套、登山杖、墨镜、保湿唇膏、常用药品及边境通行证（台胞证需提前办理入藏许可）。
四、住宿与美食推荐
| 地点 | 住宿类型 | 特色美食 |
|---|---|---|
| 香格里拉镇 | 高原酒店（供氧房） | 松茸炖鸡、牦牛火锅 |
| 稻城县城 | 藏式民宿 | 酥油茶、青稞饼 |
五、最佳旅行季节
9月下旬-10月中旬为黄金期，秋色绚烂但游客较多；5-6月杜鹃花开，游客相对较少。冬季（11月-3月）部分景区可能关闭。
高原天气多变，即使夏季也需准备羽绒服。景区内无餐厅，需自备高热量干粮。